ESTIRANDO CORRECTAMENTE (STUDIO SAT DARSHANAM) EN CABALLITO
TIPS PARA ESTIRAR DE MODO CORRECTO
No se puede estirar de cualquier manera ya que aunque los estiramientos pueden considerarse "ejercicios suaves", una mala ejecución podría llegar a lesionarte. En esta nota todos los trucos para estirarte de manera correcta....(Leer +)
STUDIO SAT-DARSHANAM
(Yoga Studio)
www.sat-darshanam.com
20.72.45.94
15.46.73.55.01
No se puede estirar de cualquier manera ya que aunque los estiramientos pueden considerarse "ejercicios suaves", una mala ejecución podría llegar a lesionarte. En esta nota todos los trucos para estirarte de manera correcta....(Leer +)
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