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Sesiones online de 1 hora de duración Psicoterapia Cognitivo Conductual -------------------------------------------------------------------------------------- . -Paciente en consulta : __Paciente: "Doctor, que puedo tomar para sentirme mejor"???? ---- Doctor : " DE CI SIO NES, señora tome DECISIONES ----------------------------------------------------------------------------------------- Timidez inhibición ansiedad Temor escénico Dificultad para frente a público o auditorio Somos nuestros pensamientos Psicoterapia cognitiva conductual Del conocimiento al cambio de conductas Como vas con los tuyos??--- Pudiste ponerle palabras a tu angustia, emociones temores?? TU VOZ SUENA DISFÓNICA, CANSADA....???? Pensaste en comenzar una terapia de la voz?? SI TERAPIA DE LA VOZ!!! Un auto conocimiento de Como te expresas? QUE calidad tiene tu voz a la hora de dar un examen ,charla, disertación? Con el fin de re encontrarte con la esencia de tu voz. Descubrir tu IDENTIDAD VOCAL Poder vincular tus emociones y la modalidad conque te interrelacionas Cambiar los "no puedo" por "voy a intentar....." Los pensamientos negativos son "SEMILLAS QUE PLANTAMOS: si queres ver un resultado diferente, tenes que cambiar tu forma de verte a vos mismo" EL VALOR DE CAMBIAR HÁBITOS Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS DESBLOQUEO DE EMOCIONES ENQUISTADAS EN LA LARINGE, TIMIDEZ Inhibición Autoestima -PSICO FONIATRA Terapia Cognitivo Conductual- sesión 1 hora de duración. Terapia interactiva, consultante y terapeuta diagramando una nueva ruta de vida Enfoque desde psicoterapia cognitivo conductual, modificación de patrones de pensamiento negativo Manifestación Psicosomática de tus silencios "Lo que calla.la voz..... duele en el cuerpo (enfermedad), llora en el alma (angustia, ansiedad, tristeza)" No es simple poder expresar los sentimientos, afectos, rabias, cuando lo que se ha escuchado desde niños eran solo mandatos destinados a hacer silencio, a ser buenos chic@s, no interrumpir, cerrar la boca cuando "los adultos hablan" A partir de estos mandatos han ido cerrando el canal comunicacional, sin saber que estábamos cumpliendo al pie de la letra lo que tanto nos reclamaban "el silencio". Los silencios aprendidos parecen estar aun presentes, haciendo que cueste expresarse libremente, tener voz y voto, ser protagonistas. A partir de ello las emociones, sentimientos, no logran encontrar un canal de salida para acercarse al prójimo Establecer un canal de comunicación, lo cual nos va aislando, relegando, No es raro por todo lo expresado que podamos sentirnos solos, no comprendidos, y sin derecho a interperlar con el prójimo El vacío, silencio que no logro vencerse, ocupa un lugar en una zona especifica " la laringe" , donde quedan enquistados los dichos que no se dijeron, los deseos no transmitidos Ese espacio puede ser ocupado con el tiempo por el dolor, enfermedades psicosomáticas, sensación de nudo en la garganta, ahogo La imposibilidad de establecer un dialogo, conversación, disertación,por temor a ser "escuchado", a quedado grabado a fuego en la memoria sensorial La Psicoterapia Cognitivo Conductual, con enfoque emocional, holistico, nos permita ir revelando como en un proceso de fotografía, desde los oscuros, a los grises, hasta delinear mas nítidas las formas, para desahogar aquello que no se pudo tramitar a través de la palabra Poner en palabras el dolor del alma, es darle un curso, una salida, despedirnos del dolor visceral de padecer estar detras del escenario de nuestra propia existencia MATERIAL PROTEGIDO BAJO DERECHOS DE AUTOR, MENCIONAR LA FUENTE- Licenciada Nora Yelen Fonoaudiologa m. 1914 Doctorado en Fonoaudiologia 2008 Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto Cantante profesional Profesora de técnica vocal para canto,locución,actores Rehabilitacion de disfonias, nódulos, hiatus Entrenamiento vocal profesional #Estudio #audioperceptual de la voz, ingreso EMAD UNA IUNA ISER Profesora de oratoria, técnica vocal en el teatro Arte Belgrano, 1998 Técnica vocal en locución Instituto Omnia 1999-2002 Entrenamiento vocal del actor. Teatro Fray Mocho, 2003 Directora del curso "El arte de dominar la voz" en la Asociación Medica Argentina 2007 Profesora de técnica vocal, Voz hablada disertantes politicos.Personal Jerárquico de Cancillería de la Nacion-Sub Secretaria Asuntos del Mercosur 2009 Español rioplatense para extranjeros residentes en argentina Profesora de técnica vocal, manejo de la voz del actor en el "Consejo Profesional de Ciencias Económicas", extensión Cultural, grupo de Teatro 2010- 2014 Profesora de foniatria en locución, entrenamiento individual de la voz del comunicador ,periodista Licenciada en Psicología m.n 36728 Desinhibicion frente a publico/auditorio Manejo del discurso, autoestima, timidez Psicoterapia Dinámica, desbloqueo de emociones, Seminarios de Psicología Freudiana A.P.A -2005-2006 Psicoanálisis -Seminarios 2004,2005,2006 Htal Alvear Pasantia anual y postgrado en el Htal Durand "Enfoque Psicosomatico de las Patologías Orgánicas" º2002 Facultad de Psicología Uba. Cátedra Dr Chiapella. Pasantia Psicología Línea Chiozza, de Psicología Uba 2006 Posgrado en Psicoterapia Cognitivo. Conductual, Facultad de Psicología Uba, Cátedra Lic Eduardo Keegan Psicofoniatria celular 115 700 0749 linkedin.com/in/norayelen

Poner La Voz, En Lugar Del Cuerpo- la Voz Como Vehículo Para La Interrelación. lo Que Calla La Voz, Duele En El Cuerpo (enfermedad Psicosomática), Llora En El Alma ( Angustia, Depresión, Melancolía ) comunicación dificultad Para Expresar Los Afectos, Sentimientos, Psico-foniatria la psicoterapia cognitivo conductual permite establecer una relación entre `paciente y terapeuta en la que ambos se comprometen a trabajar sobre la temática convocante. la impronta de la terapia consiste en 'darse cuenta' , lo que permite a través de la ejercitación de la técnica , poder evolucionar en las dificultades del paciente, que traban, bloquean o interfieren en su accionar diario. dentro de la especialidad de la Foniatría y como Licenciada en Psicología me dedico a las psicoterapias en relación a los bloqueos en la comunicación muchas personas tienen dificultad a la hora de expresarse oralmente ya sea frente a un interlocutor o a público o auditorio. la dificultad para hablar frente a otros puede tener varios orígenes. en la Psico- Foniatría, se trabaja la autoestima del paciente, el desbloqueo de la zona laríngea la desinhibición de la personalidad . El descubrirse, quitar el velo de lo que esta siendo callado, obturado. para permitir que el canal de la comunicación : la laringe pueda expresar libremente las emociones, sentimientos, miedos y estados de angustia, el típico nudo en la garganta angostura=angost=estrechez los mandatos familiares inducen en la mayoría de los casos a cerrarse y evitar establecer conversaciones o exponerse con la palabra ante eventos públicos o coloquiales, un ejemplo de ello es el escuchar : ' Vos cállate, que sabes, cerra la boca, no hables, no te metas, no opines del tema, cantas como un perro, métete en lo tuyo y unos cuántos alentadores designios como estos. por supuesto, si sumado a esto hay una base de personalidad vulnerable, no es de extrañar que alguien prefiera permanecer en silencio antes de atravesar la prueba de fuego de intervenir en una conversación. de esta forma se fueron cerrando los canales de comunicación, hablando cada vez menos, hasta desconocer la propia identidad vocal. no hablar de lo que sentimos, no compartir los pensamientos, proyectos ideas, hace que vaya formándose en el cuerpo una suerte de coraza que aísla del entorno pero dentro de la cual hay un ser que grita y sufre la voz es nuestra carta de presentación, frente a cualquier situación debemos recurrir al habla para expresar los sentimientos, deseos, necesidades. cuando las cuerdas vocales están en perfecto estado de salud, pueden llegar a enfermar de nódulos o disfonías ya que esta es una buena manera de evitar tener que hablar, es la forma en que el cuerpo grita sus necesidades como en tantas otras enfermedades, que se denomina Psicosomáticas. lo que calla la voz, duele en el cuerpo, llora en el alma., material Registrado Bajo Derechos De Autor, Mencionar La Fuente- licenciada Nora Yelen fonoaudióloga m. 1914 doctorado en Fonoaudiologia especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto cantante profesional feminización de la voz masculina profesora de técnica vocal para canto, locución, actores rehabilitación de disfonías, nódulos, hiatus entrenamiento vocal profesional profesora de oratoria, técnica vocal en el teatro estudio audio perceptual de la voz Emad técnica vocal en locución entrenamiento vocal del actor. directora del curso 'el arte de dominar la voz' en la Asociación Medica Argentina 2007 profesora de técnica vocal, Voz hablada disertantes onal Jerárquico de Cancillería de la Nación-sub Secretaria Asuntos del Mercosur 2009 español rioplatense para extranjeros residentes en argentina profesora de técnica vocal, manejo de la voz del actor en el 'consejo Profesional de Ciencias Económicas', extensión Cultural, grupo de Teatro 2010-2011 2012 2013 2014 profesora de foniatría en locución, entrenamiento individual de la voz del locutor, comunicador, periodista- licenciada en Psicología m. n 36728 desinhibición frente a público/auditorio manejo del discurso, autoestima, timidez psicoterapia Dinámica, desbloqueo de emociones, seminarios de Psicología Freudiana A. P. A 2004 psicoanálisis -seminarios 2005, 2006, 2007 Htal Alvear pasantía anual y postgrado en el Htal Durand 'enfoque psicosomático de las patologías orgánicas' º2007 Facultad de Psicología Uba pasantía Psicología Línea Chiozza, Lic Pablo Obstfeld 2008 Facultad de Psicología Uba 2006 postgrado en Medicina Psicosomatica Uba Fac de Medicina 2008 psicofoniatria teléfono 4.861-9220 - Almagro, Capital Federal

DISFONIA MAESTROS, NODULOS HIATUS PROFESORES, DOCENTES, MÚSICOS CANTANTES- Sesiones online de 1 hora de duración "las disfonias, nódulos, hiatus, son el producto de un mal uso, abuso o falta de entrenamiento especifico de la colocación de la voz en resonadores, coordinación fono-respiratoria, manejo de la columna de aire, posición de los músculos de labios y lengua " Disfonia del docente, técnica vocal reeducacion nódulos hiatus los maestros, profesores son quienes con mayor frecuencia padecen de trastornos en la voz, dado que las cuerdas vocales son usadas en forma continua y exigida. El entrenamiento integral de la voz, consiste en diversos pasos, Se trabaja simultáneamente la articulación, modulación proyección de la voz, alcance de notas agudas sin esfuerzo de los músculos laríngeos Es FUNDAMENTAL la Relajación. la cual se consigue con masajes en la zona cervical escapular, ejercicios de visualizacion y respiración con el fin de integrar el cuerpo , la voz, y la actitud Sin un entrenamiento previo, el aparato fonador sufre por mal uso abuso o falta de entrenamiento en la respiración, proyección de la voz, manejo de resonadores La voz es nuestra carta de presentación Cuando la misma es la herramienta de trabajo es fundamental otorgarle las herramientas necesarias para que puedan lograr el objetivo de alcanzar una proyección sonora, clara sin esfuerzo. Los ejercicios de vocalizacion para el canto con base de la foniatria, resulta totalmente efectivo y la practica de dichos ejercicios se realiza guiada por un profesional entrenado en el arte de educar la voz Los fonoaudiologos que han entrenado su propia laringe con canto, técnicas de vocalizacion, estarán mas comprometidos con la tarea de rehabilitar disfonias, que acontecen como consecuencia de un esfuerzo laríngeo que conlleva a nódulos , hiatus disfonias funcionales MATERIAL REGISTRADO BAJO DERECHOS DE AUTOR, MENCIONAR LA FUENTE Licenciada Nora Yelen Fonoaudiologa m. 1914 Doctorado en Fonoaudiologia- Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto Cantante profesional Profesora de técnica vocal para canto, locución, actores Rehabilitación de disfonias, nodulos, hiatus Entrenamiento vocal profesional Estudio audio perceptual de la voz, ingreso EMAD UNA IUNA ISER Profesora de oratoria, técnica vocal en el teatro Arte Belgrano, 1998 Técnica vocal en locución Instituto Omnia 1999-2002 Entrenamiento vocal del actor. Teatro Fray Mocho, 2003 Directora del curso "El arte de dominar la voz" en la Asociación Medica Argentina 2007 Profesora de técnica vocal, Voz hablada disertantes politicos. Personal Jerárquico de Cancillería de la Nacion-Sub Secretaria Asuntos del Mercosur 2009 Español rioplatense para extranjeros residentes en argentina Profesora de técnica vocal, manejo de la voz del actor en el "Consejo Profesional de Ciencias Económicas", extensión Cultural, grupo de Teatro 2010-2014 Profesora de foniatria en locución, entrenamiento individual de la voz del locutor, comunicador, periodista Licenciada en Psicología mn 36728 Desinhibicion frente a publico/auditorio Manejo del discurso, autoestima, timidez Psicoterapia Dinámica, desbloqueo de emociones, Seminarios de Psicología Freudiana A.P.A -2005-2006 Psicoanálisis -Seminarios 2004,2005,2006 Htal Alvear Pasantia anual y postgrado en el Htal Durand "Enfoque Psicosomatico de las Patologías Orgánicas" º2002 Facultad de Psicología Uba. Cátedra Dr Chiapella. Pasantia Psicología Línea Chiozza,Facultad de Psicología Uba 2006 Posgrado en Psicoterapia Cognitivo. Conductual, Facultad de Psicología Uba, Cátedra Lic Eduardo Keegan Psicofoniatria CELULAR 115 700 0749

Las plantas son elementos fundamentales para mantener la armonía, oxigenar y dar vida al hogar. Podemos tener un espléndido jardín y también podemos disfrutar de plantas de interior. En cualquiera de los dos casos debemos  elegir p;las macetas adecuadas para que la planta crezca en las mejores condiciones. ¿Qué tipo de  maceta  elegir? Lee los siguientes consejos: Maceta de plástico: Son las más recomendables porque son económicas y mantienen bien la humedad, lo cual nos evita regar la planta todo el tiempo. Este tipo de macetas suelen duran dos años antes que se rompan, esto es muy conveniente porque dos años es el tiempo en que hay que replantar.Lo malo es que en invierno se enfría mucho y en verano se calienta demasiado. Maceta de fibra de vidrio: Tiene las mismas características que las de plástico. La desventaja es que cuestan 10 veces más. Macetas de cemento: Su principal ventaja es que mantiene la temperatura adecuada. Las desventajas es que son muy pesadas, se rompen fácilmente y no retienen bien la humedad por lo cual la planta debe regarse con mayor frecuencia. En tal caso se recomienda impermeabilizar el interior. Con estas recomendaciones podrás elegir el tipo de maceta que mejor se adapte a tu presupuesto.

La voz es el. Medio de comunicación, a través de la cual nos manifestamos oralmente De alli que podemos inferir el estado de animo, de quien nos esta hablando, La era cibernética si bien nos acerca y conecta más alla del real vemos muy mermada la posibilidad de establecer una relacion interpersonal con la fluidez, empatía y desenvoltura que frente a tanto correo electrónico WhatsApp nos ha llevado a perder el habito de escucharnos! Para los cumpleaños en lugar de reconocer a quien nos llama para saludarnos, vibrar con la emocion de la voz,nos resignamos a leer un mail con un emoticon que evoca la fecha, sea una torta con velitas o cualquier otra referencia al dia del festejo Cuando no, recibimos un mail con infinitas direcciones de correo para destinatarios que desconocemos, y dentro de esa lista estamos nosotros. La indivualidad quedo en la historia, formamos parte de un correo generalizado que pasa de computadora a computadora, en lugar de escuchar el sonido de la voz, de un ser querido, familiar o amigo. Ningún medio puede reemplazar la vibración que produce en nuestro ser el contacto a nivel de la audición, la mirada, el gesto. La voz, como entidad personal, identificatoria ha caido en el mas oscuro de los silencios. Los jóvenes acostumbrados al chat, temen la instancia de encontrarse cara a cara con quien es su compañera/o de chateo, y es cotidiano escuchar el comentario, " y que le digo si nos encontramos, personalmente, no se como voy a reaccionar, en el chat es una cosa, pero en persona...... En persona, de eso se trata de personas que necesitan de un intercambio de miradas de palabras y hasta de silencios, pero en persona !!!!!!!!!!! En el principio fue el verbo, genesis........ el verbo, la palabra, la accion de ejercer el don de poder decir, hablar, responder, no se limitan a un signo tecnológico tipeado en la computadora, necesitan estar vivos !!!!!!!!!!! trascendernos a traves de la emoción del decir. Cantar, es una acción sanadora, que produce liberación de endorfinas, hormona responsable de mantener el estado de animo altivo. Verbalizar es en poner en palabras los pensamientos, las emociones, los deseos, miedos y frustraciones "Lo que calla la voz, duele en el cuerpo,llora en el alma" El poder y la virtuosidad de la cybernetica es indiscutible, pero nuestra voz al oido de quien espera una palabra de amor, de aliento, es irremplazable. MATERIAL REGISTRADO BAJO DERECHOS DE AUTOR,MENCIONAR LA FUENTE Licenciada Nora Yelen Fonoaudiologa m.n 1914 Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto Cantante profesional Profesora de técnica vocal para canto, locución, actores Rehabilitacion de disfonias, nódulos, hiatus Entrenamiento vocal profesional Auxiliar de Catedra Facultad del Salvador. Patologías de la voz 1977. Auxiliar de fonoaudiologia Facultad de Odontología -Uba- Catedra Restauración Maxilo Facial Dres Trigo 1978 Nombramiento titular Fonoaudiologa Htal Mariano Castex. 1979 Ayudante de Catedra Facultad del Salvador. Catedra patología de la voz bajo la Direccion de la Flga Etel Wells de Piccolli 1978 Integrante de la mesa examinadora Carrera de Fonoaudiologia Universidad del Salvador- 1978 Dirección Dr Augspach Profesora de oratoria, técnica vocal en el teatro Arte Belgrano, 1998 Tecnica vocal en locucion Instituto Omnia 1999-2002 Entrenamiento vocal del actor. Teatro Fray Mocho, 2003 Directora del curso “El arte de dominar la voz” en la Asociación Medica Argentina 2007 Profesora de tecnica vocal, Voz hablada disertantes politicos.Personal Jerárquico de Cancillería de la Nacion-Sub Secretaria Asuntos del Mercosur 2009 Español rioplatense para extranjeros residentes en argentina Problemas de pronunciación en adultos reeducacion articulación modulación Profesora de técnica vocal, manejo de la voz del actor en el “Consejo Profesional de Ciencias Económicas", Extensión Cultural, grupo de Teatro Profesora de foniatria en locución, entrenamiento individual de la voz del locutor, comunicador ,periodista Licenciada en Psicologia m.n 36728 Desinhibicion frente a publico/auditorio Manejo del discurso, autoestima, timidez Psicoterapia Dinámica, desbloqueo de emociones, Psicoanálisis -Seminarios 2005,2006,2007 Htal Alvear Concurrencia -primeras entrevistas Instituto Psi 4.–2004 Curso Anual de Psicoanálisis Asociación Psicoanalítica Argentina A:P:A 2005 Pasantia anual y postgrado en el Htal Durand “Enfoque psicosomatico de las patologías orgánicas” º2007 Postgrado en medicina psicosomatica Uba Fac de Medicina Uba Celular 155 700 0749 LINKEDIN.COM/IN/NORAYELEN