Clases yoga plata

Es hora de crear el cuerpo y la conciencia que quieres!Clases Grupales/individuales de Yoga-ashtanga- Pilates mat combinado con calistenia y...145894216

Clases de Yoga Un espacio para extender la respiración, para calmar la mente agitada y para relajar tensiones y dolores corporales. Trabajaremos con posturas simples y dinámicas, técnicas de respiración, y ejercicios de meditación. Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (asanas), respiración adecuada (pranayama) y relajación. Clases de Yoga Integral y Dinámico; Yoga para Niños; Yoga para Embarazadas Yoga Terapia; Hatha Yoga; 'El Yoga es un poderoso vehículo para el cambio. A medida que construyes tu fuerza, empiezas a creer en tu propio potencial.' El valor indicado corresponde a 4 clases x mes

Yoga Integral Lunes y Miércoles 16hs/17.30hs Martes y Jueves 16hs/18hs/19:15hs Yoga Artístico Viernes 18hs Meditación Viernes 19hs Te espero en: Calle 66 nº 1568 3ºA 26 Y 27 cEL: 221 5606168

Yoga para Embarazadas SESIONES PERSONALIZADAS adaptadas a tu mes de gestaciòn. Tambien en pareja !! Relajación- Meditación - Respiración.Las clases de embarazadas te van a permitir trabajar en los aspectos fundamentales de tu ser: preparación física, mental y espiritual, antes, durante y después del parto. los ejercicios físicos están encaminados a proporcionar a la madre mayor elasticidad, a fortalecer el sistema nervioso y los músculos que ayudan a sostener al bebé durante el tiempo de gestación y también a aliviar el dolor de espalda, el cansancio, calambres, insomnio y diversos malestares que se presentan durante esta etapa. La meditación influye en el estado mental y emocional del bebé y de la futura madre que paulatinamente se sentirá más relajada, positiva y capaz de afrontar el reto más importante de su vida. Leonor Lebedinsky profesora de Yogaterapia. Lunes a Viernes de 9 a 20 hrs . Sàbados de 9 a 15 hrs. Acoyte al 600 , en salòn particular. SOLO SESIONES PERSONALIZADAS . Se requiere pedir el apto mèdico con tu obstetra. e-mail : leonor_yoga@hotmail.com Tel.4901-0620 // 1550425615.

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YOGA EN CASA Día a día estamos expuestos a nuevas exigencias y responsabilidades que pueden llevarnos rápidamente a situaciones de estrés. La practica del Yoga es integral: no solo trabaja el cuerpo físico, sino también, las glándulas endocrinas y los órganos internos. Las Clases son de una hora de duración y abarcan las distintas posturas de Yoga (Asanas), adaptadas en forma paulatina a las necesidades y condiciones físicas de cada persona; complementan la misma, ejercicios de respiración y relajación profunda (Meditación). Cuando la mente se encuentra aquietada y receptiva, nos permite ingresar en un espacio de quietud y serenidad, a través de la meditación. Todavia no te decidiste? Descubre alguno de los beneficios de la practica a domicilio: Se adapta a tus necesidades y objetivos personales. Se alcanzan logros en la practica en menor tiempo, y logicamente, de una manera mejor. Al desarrollarse bajo supervisión directa, se trabaja sobre aquellas dificultades inmediatas, favoreciendo la rapida concrecion de tus metas. Se trabaja de forma dinámica, pero tambien placentera. Yoga se aprende de forma seria, pero no solemne. La supervision directa, resuelve la ecuacion que todo alumno desea: Practica Intensa con mínimo riesgo de sobreentrenamiento y/o lesiones. Se adapta a tu disponibilidad horaria. RECUERDA: No todos pueden practicar igual. No todos buscan o necesitan lo mismo. Cada cuerpo es distinto. Cada persona es diferente. Por eso la necesidad de una practica personal individualizada. STUDIO SAT-DARSHANAM www.sat-darshanam.com 20.72.45.94 15.46.73.55.01

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Clases de yoga a domicilio Las clases comienzan con una toma de conciencia del aquí y ahora, una pequeña meditación, luego ejercicios para aflojar la parte alta, cuello, hombros. Se sigue con asanas( posturas), pranayamas ( ejercicios de respiración) y por último la relajación con cuencos tibetanos tocados por mi en vivo

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Clases para todas las edades, niños desde los 4 años, adolescentes y adultos. Grupos reducidos. No cobramos matrícula, clases de Febrero a Diciembre. *Iniciación en dibujo y pintura, arteterapia, arte decorativo, crochet, taller de danzas, danza clasica, jazz, española y flamenco, tango y folckore, hip hop, k pop, yoga. Clases de apoyo escolar nivel primario y secundario, Ingles todos los niveles.Consulta e inscripción al 11-666-543226 6666 . @tallerdeartenancyart.