Yoga yogaterapia

Yoga y Yogaterapia en forma personalizada e individual adaptadas a tus necesidades .Armonizar cuerpo, mente, y espíritu.La práctica del Yoga previene problemas psicofísicos y los beneficios se obtienen desde la primera sesión. Para parejas o dupla, familia, amigas/os compañeros de trabajo. También embarazadas. Ásanas (posturas). Pranayama (respiración consciente). Yoga Nidra (relajación profunda). Meditación Mantras. Visualizaciones creativas. Armonización con Cuencos Tibetanos.(Terapia vibracional). Armonizaciòn con REIKI. TAROT Y NUMEROLOGÌA. Asesoramiento en dietas naturales ,raw, macrobióticas y ayurveda. YOGATERAPIA: .Fibromialgias / Fatiga crónica. .Asma / Epoc / Hipertensiòn. .Atritis / Artrosis. .Problemas de columna / Corrección postural. .Ansiedades / Depresiones.Fobias / Ataques de pánico. .Embarazadas- Parejas. .O simplemente porque te guste hacer Hatha Yoga en un ambiente cálido. AIRE ACONDICIONADO Ambiente climatizado todo el año. Profesora Leonor Lebedinsky. Consultas informes y reservas: e-mail:leonor_yoga@hotmail.com // lebedinskyleonor@gmail.com Tel: (011) 4901-0620.Cel: (011) 15-50425615. Lunes a Viernes de 9 a 20 hrs. Sábados de 9 a 13.30hrs. En salón particular. ACOYTE al 600 - CABALLITO.

YogaTerapia es la rama del yoga que acompaña y se adapta a cada practicante y lo alienta a mantener la vitalidad frente a situaciones pasajeras o permanentes. No es lo mismo un practicante con escoliosis que uno con hernia de disco, uno con sobrepeso que uno hiperlaxo, uno con artritis reumatoidea que uno con fibromialgia, uno con surmenage y otro con depresión. YogaTerapia se instruye de manera individual. En algunos casos específicos y dependiendo de las patologías existentes, el alumno realiza algunas clases individuales y luego de una evaluación del estado físico, puede optarse por sumarse a una práctica grupal. Las sesiones tienen una duración de 1 hora y media y pueden ser en el salón (la paternal) o a domicilio. Prácticas especializadas para patologías de columna Hernias de disco Escoliosis Cervicalgias Artritis reumatoidea Discapacidad motriz Lesiones específicas Personas con ataques de pánico Personas que quieren recuperarse de lesiones específicas físicas Personas con preocupaciones emocionales Para profundizar en determinadas posturas Listado de barrios a domicilio: Agronomía, Almagro, Belgrano, Caballito, Chacarita, Colegiales, Floresta, La Paternal, Monte Castro, Palermo, Recoleta, Versalles, Villa Crespo, Villa Devoto, Villa Luro, Villa del Parque

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Yoga Prenatal sigue muchos elementos básicos de otros estilos de yoga, pero con algunas modificaciones para tener en cuenta el embarazo. Generalmente los ejercicios o ásanas son recomendados a partir del cuarto mes de embarazo, pero eso no implica que puedas comenzar lo antes posible.. Las posturas se hacen en breves períodos de tiempo y por lo general despacio y con mayor cuidado. Estoy a tu disposición para cualquier consulta.. Tel:4901-0620 // 15-50425615. Solo sesiones personalizadas e individuales.. Premadevi Leonor Lebedinsky. Yogaterapia. Acoyte al 600. Salón Particular. C A B A. Zona Caballito.

Debemos entender que el yoga se caracteriza por ofrecer una diversidad de opciones y estilos para que pueda ser practicado por todas las personas. Dentro de Studio Sat, dictamos clases para todas las edades y niveles, de cada uno de los estudiantes que se sumen a las mismas. Explicaremos brevemente, aquellos estilos de yoga que ofrecemos: 1- YOGA RESTAURATIVO o YOGATERAPIA El llamado Yoga Restaurativo o Yogaterapia, es una forma muy suave de Yoga que utiliza accesorios e induce una relajación mental y física profundas. Este tipo de Yoga se recomienda en el proceso de tratamientos de enfermedades o en la recuperación de todo tipo de lesiones. 2- YOGA CON ELEMENTOS Durante las clases de Yoga, enfocamos nuestra atencion en trabajar la concentración, la agilidad, la fuerza, la relajación, la flexibilidad, el equilibrio, preservando en todo momento nuestras articulaciones y mejorando nuestra postura. El uso de elementos, resulta el complemento ideal para avanzar en ese objetivo. Ladrillos, Flota-Flota, Cinturones, Barras, Pelotas, son solo alguno de los elementos que iremos utilizando alternadamente. 3- ASHTANGA YOGA Es una forma de yoga dinámico que considera un cuerpo flexible y saludable como base para el desarrollo espiritual. Se diferencia de otros estilos, por el uso del Vinyasa (sincronización de la respiración con el movimiento). Todo practicante comienza con el tiempo, a dominar la secuencia de posturas que forman parte integral de la misma. 4- CLASES INDIVIDUALES (En nuestra Sala o a domicilio) Si estas interesado en llevar tu practica a un nivel superior, las clases individuales son el complemento ideal, que te permitiran alcanzar ese objetivo. Dicha modalidad, puede ser practicada en nuestro espacio o en la comodidad de tu domicilio. Yoga Individual es la herramienta perfecta, que te permitira elevar tu practica y alcanzar nuevas metas. Si deseas consultar por las clases, disponibilidad horaria, aranceles, etiqueta para la practica y politica de cancelacion, puedes hacerlo ingresando a nuestra web o bien wasp al 11.25.95.77.70. Son todos bienvenidos! GABRIEL STAFFA STUDIO SAT (Yoga & Wellness)

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Yoga para Embarazadas SESIONES PERSONALIZADAS adaptadas a tu mes de gestaciòn. Tambien en pareja !! Relajación- Meditación - Respiración.Las clases de embarazadas te van a permitir trabajar en los aspectos fundamentales de tu ser: preparación física, mental y espiritual, antes, durante y después del parto. los ejercicios físicos están encaminados a proporcionar a la madre mayor elasticidad, a fortalecer el sistema nervioso y los músculos que ayudan a sostener al bebé durante el tiempo de gestación y también a aliviar el dolor de espalda, el cansancio, calambres, insomnio y diversos malestares que se presentan durante esta etapa. La meditación influye en el estado mental y emocional del bebé y de la futura madre que paulatinamente se sentirá más relajada, positiva y capaz de afrontar el reto más importante de su vida. Leonor Lebedinsky profesora de Yogaterapia. Lunes a Viernes de 9 a 20 hrs . Sàbados de 9 a 15 hrs. Acoyte al 600 , en salòn particular. SOLO SESIONES PERSONALIZADAS . Se requiere pedir el apto mèdico con tu obstetra. e-mail : leonor_yoga@hotmail.com Tel.4901-0620 // 1550425615.

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