Yoga yogaterapia pilates embarazadas

Yoga y Yogaterapia en forma personalizada e individual adaptadas a tus necesidades .Armonizar cuerpo, mente, y espíritu.La práctica del Yoga previene problemas psicofísicos y los beneficios se obtienen desde la primera sesión. Para parejas o dupla, familia, amigas/os compañeros de trabajo. También embarazadas. Ásanas (posturas). Pranayama (respiración consciente). Yoga Nidra (relajación profunda). Meditación Mantras. Visualizaciones creativas. Armonización con Cuencos Tibetanos.(Terapia vibracional). Armonizaciòn con REIKI. TAROT Y NUMEROLOGÌA. Asesoramiento en dietas naturales ,raw, macrobióticas y ayurveda. YOGATERAPIA: .Fibromialgias / Fatiga crónica. .Asma / Epoc / Hipertensiòn. .Atritis / Artrosis. .Problemas de columna / Corrección postural. .Ansiedades / Depresiones.Fobias / Ataques de pánico. .Embarazadas- Parejas. .O simplemente porque te guste hacer Hatha Yoga en un ambiente cálido. AIRE ACONDICIONADO Ambiente climatizado todo el año. Profesora Leonor Lebedinsky. Consultas informes y reservas: e-mail:leonor_yoga@hotmail.com // lebedinskyleonor@gmail.com Tel: (011) 4901-0620.Cel: (011) 15-50425615. Lunes a Viernes de 9 a 20 hrs. Sábados de 9 a 13.30hrs. En salón particular. ACOYTE al 600 - CABALLITO.

Yoga Prenatal sigue muchos elementos básicos de otros estilos de yoga, pero con algunas modificaciones para tener en cuenta el embarazo. Generalmente los ejercicios o ásanas son recomendados a partir del cuarto mes de embarazo, pero eso no implica que puedas comenzar lo antes posible.. Las posturas se hacen en breves períodos de tiempo y por lo general despacio y con mayor cuidado. Estoy a tu disposición para cualquier consulta.. Tel:4901-0620 // 15-50425615. Solo sesiones personalizadas e individuales.. Premadevi Leonor Lebedinsky. Yogaterapia. Acoyte al 600. Salón Particular. C A B A. Zona Caballito.

Yoga para Embarazadas SESIONES PERSONALIZADAS adaptadas a tu mes de gestaciòn. Tambien en pareja !! Relajación- Meditación - Respiración.Las clases de embarazadas te van a permitir trabajar en los aspectos fundamentales de tu ser: preparación física, mental y espiritual, antes, durante y después del parto. los ejercicios físicos están encaminados a proporcionar a la madre mayor elasticidad, a fortalecer el sistema nervioso y los músculos que ayudan a sostener al bebé durante el tiempo de gestación y también a aliviar el dolor de espalda, el cansancio, calambres, insomnio y diversos malestares que se presentan durante esta etapa. La meditación influye en el estado mental y emocional del bebé y de la futura madre que paulatinamente se sentirá más relajada, positiva y capaz de afrontar el reto más importante de su vida. Leonor Lebedinsky profesora de Yogaterapia. Lunes a Viernes de 9 a 20 hrs . Sàbados de 9 a 15 hrs. Acoyte al 600 , en salòn particular. SOLO SESIONES PERSONALIZADAS . Se requiere pedir el apto mèdico con tu obstetra. e-mail : leonor_yoga@hotmail.com Tel.4901-0620 // 1550425615.