La bebida que te ayudará a tener un vientre plano

En ocasiones anteriores hemos hablado de alimentos saludables para mantener nuestra figura y cuidar nuestra salud, como la stevia o sobre las mejores frutas del invierno. Esta vez te traemos una receta para tener un vientre más plano.

Una de las principales fórmulas para un vientre escultural es beber mucha agua, ya que nos mantiene hidratados y limpia nuestro sistema digestivo. Por lo tanto, el cuerpo libera toxinas y se mantiene más sano.

Si al agua que bebes le agregas algunos ingredientes “mágicos” podrás acelerar esta propiedad desintoxicante del preciado líquido. A continuación te mostramos la receta:

2 litros de agua

Jugo de limón

Jengibre rallado

1 pepino

Unas hojas de menta

¿Cómo y por qué funciona?

El pepino y el limón son muy bajos en calorías y se componen principalmente de agua. Ambos tienen propiedades diuréticas y además, el pepino contiene mucha fibra que ayuda a nuestro intestino a limpiarse.

Para lograr mayor eficacia, debes consumir esta bebida en la mañana apenas te despiertes y mínimo 3 veces a la semana.